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コーチコラム

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サッカー少年が小学生の間に経験したい「基本的な2つの運動」とは?~プロフィジカルコーチ鎌田豊~
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サッカー少年が小学生の間に経験したい「基本的な2つの運動」とは?~プロフィジカルコーチ鎌田豊~

プロフィジカルコーチ鎌田豊さんによる、サッカー少年が小学生の間に経験したい「基本的な2つの運動」とは?をお届けします。 中学生になったら部活に入ろうか?クラブチームに入ろうか?クラブチームならどのチームに入る?? 小学6年生の秋から春にかけては、「中学生になってからのサッカー」がいよいよ現実の物としてイメージ...
第1希望のチームを断り中高一貫校のサッカー推薦を選択!経験者が語る進路の決め手とは?【高校行ってもサッカーしたい!】第5弾
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第1希望のチームを断り中高一貫校のサッカー推薦を選択!経験者が語る進路の決め手とは?【高校行ってもサッカーしたい!】第5弾

進路って何歳から考えたらいいんだろう?という声にお応えして取材したインタビューです。 今回は、サッカー推薦で中高一貫校へ進学した方へのインタビューです。現在中学生の息子さんの進学を通し、サッカー推薦とはいつ頃どのように決まっていくのか、何が進学の決め手となったのかについて貴重なお話が聞けました。みなさまの進路...
『育成とは何か』今取り組んでいることは本当に必要なもの!?<br/>~レアッシ福岡〜
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『育成とは何か』今取り組んでいることは本当に必要なもの!?
~レアッシ福岡〜

(この記事は再掲です) 今回はレアッシ福岡の吉廣ディレクターによる「育成とは何か」をお送りします。 ジュニア、ジュニアユース年代では特によく耳にする「育成」というフレーズ。 しかし、「何が育成なのか」と問われると漠然としている場合も多いように感じますね。 各チームによって、それぞれ掲げる部分に違いはあると思い...
休息することで得られるメリットは計り知れない。休むことの重要性を今一度!<br/>〜長岡京SCジュニアユース/レディース(現・URANO.S KYOTO)〜
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休息することで得られるメリットは計り知れない。休むことの重要性を今一度!
〜長岡京SCジュニアユース/レディース(現・URANO.S KYOTO)〜

各地で精力的に情報発信を行なっているチームの指導者さんのコラムを紹介します。 今回は京都府長岡京市で活動する長岡京SCジュニアユース/レディース(2022年度よりURANO.S KYOTOにチーム名称変更)の川田 雄一郎コーチの「休息を取ることの大切さ」についての記事をお届けします。 活動再開から1カ月程が経...
サッカーの声かけに大切なことは『人を動かす』にすべて書かれていた〜寄稿コツログ〜
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サッカーの声かけに大切なことは『人を動かす』にすべて書かれていた〜寄稿コツログ〜

(この記事は再掲です) 今回は「コツログ」を運営するコースケさんの記事を紹介します。 選手たちをどうやって伸ばしていったらいいのか、言葉がけはどうすればいいのかと悩みがちな指導者の皆さんや保護者の方へ参考になる本を紹介してくださっています。 ↓本文は写真の下から始まります↓ どうしたら人は進んで動く気持ちに変...
【寄稿】J下部スクールのセレクションに合格するための応募フォームの書き方とは
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【寄稿】J下部スクールのセレクションに合格するための応募フォームの書き方とは

J下部のスクールに息子が合格し、親ができることを解説しました。 息子は小学校2年生からサッカーを始め、5年生になるタイミングでステップアップするべくJ下部スクールのセレクションを受けました。 息子は以前にもJ下部のセレクションを受けたことがありましたが、独特なセレクションの雰囲気に呑まれてしまい不合格。 とて...
【寄稿】少年サッカーの移籍はなぜ裏切り者扱いを受けるのか?上手な退団方法を現役コーチが解説
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【寄稿】少年サッカーの移籍はなぜ裏切り者扱いを受けるのか?上手な退団方法を現役コーチが解説

チームを移籍するときに子どもやそのご家族を見ていると毎回大変な思いをされている印象を受けます。 そこで今回はコーチ目線で上手く移籍する方法を解説しています。 ポイントは3つです。 ・ポイント1:ステップアップするための移籍であること ・ポイント2:今のチームへリスペクトを持っていること ・ポイント3:自分の口...
相手の逆をつくプレーにはどのような方法があるか解説〜ドリブル、パス関係ないです〜 【レアッシ福岡】
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相手の逆をつくプレーにはどのような方法があるか解説〜ドリブル、パス関係ないです〜 【レアッシ福岡】

(この記事は再掲です) 各地で精力的に情報発信を行なっているチームの指導者さんのコラムを紹介します。 今回は福岡県福岡市の「レアッシ福岡」から、ジュニアユースを担当される後藤 弘毅コーチにご登場いただきます。 テーマは「相手の逆をつくプレー」。攻撃においてぜひ身に付けたい重要なスキルだと思います。 サッカーの...
サッカーに役立つ!家庭で簡単にできる!7つのコーディネーション能力を高めるトレーニングとは?
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サッカーに役立つ!家庭で簡単にできる!7つのコーディネーション能力を高めるトレーニングとは?

プロフィジカルコーチ鎌田豊さんによる、「サッカーに役立つ!家庭で簡単にできる!7つのコーディネーション能力を高めるトレーニングとは? 」をお届けします。 「フィジカルが大事」 「フィジカルを鍛えよう」 などと、サッカーの現場でもよく聞かれる「フィジカル」というワード。 どうやったら楽しみながら鍛えられるのか?...
「子どもは褒めたら伸びる」のか?②
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「子どもは褒めたら伸びる」のか?②

※画像はイメージです(編集部) 前回、「褒めることと叱ることのバランス」が重要であること、「プロセスを評価する」ことについて書きましたが、今回はその続編です。 「子どもは褒めたら伸びる」のか?① コントロールできるものとできないもの 例えばパスをミスする、試合に負けるなど「結果」に関しては誰も意図して操作する...
「子どもは褒めたら伸びる」のか?①
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「子どもは褒めたら伸びる」のか?①

※画像は本文とは無関係です(編集部) 子どもは「褒めたら伸びる」のか? 子どもを成長させようと強く思えば思うほど、「褒めるべきか、叱るべきか」、「どのように子どもに接するのが正しいのか」と考えるのは必然です。 しかし、この「褒めた方が良い、厳しくした方が良い」という「どちらが正しいか」という議論には、あまり効...
サッカーを始めたばかりの子を持つ親が知っておきたい「7つのこと」とは?<br/>〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜
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サッカーを始めたばかりの子を持つ親が知っておきたい「7つのこと」とは?
〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜

プロフィジカルコーチ鎌田豊さんによる、「サッカーを始めたばかりの子を持つ親が知っておきたい「7つのこと」とは?」をお届けします。 「好きこそものの上手なれ」と言いますが、サッカーが上手になるにはサッカーが好きであること、幼少期に関しては「運動が好きであること」はとても大切な要素ですね。 それには、保護者の接し...
「指導者は学びと洞察力がカギ」元サッカー日本女子代表監督 佐々木則夫さんオンライン授業で全国の高校部活指導者に向け贈った言葉とは?
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「指導者は学びと洞察力がカギ」元サッカー日本女子代表監督 佐々木則夫さんオンライン授業で全国の高校部活指導者に向け贈った言葉とは?

高校生アスリートへエールを送る「明日へのエールプロジェクト」がインハイ.tvと公益財団法人全国高等学校体育連盟により開始されました。 このプロジェクトは全30競技の部活動を行う高校生に向け、アスリートや全国の有志からのエールを届けるという取り組みです。 2020年6月12日(金)には元サッカー日本女子代表監督...
兵庫県三田市パジャカFC(グリーンカードサポーター登録中)よりチーム/選手のご紹介が届きました!
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兵庫県三田市パジャカFC(グリーンカードサポーター登録中)よりチーム/選手のご紹介が届きました!

三田市を拠点とするサッカースクール「パジャカFC」(代表 藤谷 和輝)さんより、かわいい選手の皆さんからの声が届きましたので紹介いたします!   ①國次 結仁くん 「学校で手がみをもらって自分はサッカーが好きだったので楽しそうだと思ってはいりました。(このスクールには)色々なすごい選手がきてくれ...
【オンラインでも実施】サッカーが上手くなるコミュニケーション能力を高めよう「対話の授業」~ワンソウル福岡~
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【オンラインでも実施】サッカーが上手くなるコミュニケーション能力を高めよう「対話の授業」~ワンソウル福岡~

今月の対話の授業。 熱い試合を続けているユース(高校生)。 試合を観戦していたジュニアユース(中学生)が 自分達との「違い」について話し合いました。 コミュニケーショントレーナー・山口さんの話は 毎度のことながら 深いのに分かりやすくて 中学生の心にも響いたことでしょう。 動画にて一部紹介しておりますので ジ...
「集団スポーツの中で個性を発揮する」とは?<br/>~レアッシ福岡〜
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「集団スポーツの中で個性を発揮する」とは?
~レアッシ福岡〜

福岡県にあるレアッシ福岡からの寄稿をお届けします。 今回は「チーム」と「個人」の関わりについてです。 サッカーという集団スポーツの中で必要とされる選手になるにはどうしたらいいのか、と考える際に大いに参考になるのではないでしょうか。(編集部) ↓写真の下から本文が始まります↓ 集団スポーツの中で個性を発揮する ...
オンライントレーニング・動画配信の実施チームに聞きました!どんな風にやっているの?選手・保護者の反応は?
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オンライントレーニング・動画配信の実施チームに聞きました!どんな風にやっているの?選手・保護者の反応は?

(この記事は再掲です) 活動自粛を余儀なくされている全国のチームのみなさん。 緊急事態宣言が延長されチーム練習が行えない中、オンライントレーニングや動画配信を利用したチーム活動について興味を持たれている方も多いでしょう。 そんな方たちへ向け、先行してオンライントレーニングや動画配信を実施しているチームに、事前...
小学生で週5回の練習はムダ。今だに抜けきれない根性論と練習量という神話。
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小学生で週5回の練習はムダ。今だに抜けきれない根性論と練習量という神話。

タイトルが少し過激ですが、指導者になって思うことや体験したこと、いろいろと入ってくる情報、僕の経験談なども踏まえて、日本のサッカー界のみならずスポーツ界全体にも言えるかもしれない『根性論と練習量』について最近考えることがあったので書いてみたいと思います。 例えば小学生で平日の5日間が全て練習だったり、1日に長...
サッカーの「ポジショニングを理解するための2つのステップ」とは?<br/>〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜
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サッカーの「ポジショニングを理解するための2つのステップ」とは?
〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜

こんにちは、プロフィジカルコーチの鎌田です。 今回はフィジカルコーチとサッカーコーチの目線から「ポジショニングを理解するための2つのステップ」について、実際のトレーニングを交えながらお伝えしていきます。 サッカーを始めたお子様の保護者の方、必見です! ↓写真の下から本文が始まります↓ 「ポジショニングを理解す...
動画を見ながら一人でもサッカーの練習ができる「How to動画」始めました!
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動画を見ながら一人でもサッカーの練習ができる「How to動画」始めました!

なかなか仲間とサッカーができずにうずうずしている人も多いと思います。 この休み期間を使って普段できない個人練習を思いっきりやりましょう!休み明けにみんなから「あれ?あいつ上手くなてない?」と思われると嬉しいですよね。 一人でもできる練習をたくさん紹介しているのでこれを見て練習頑張りましょう。 リフティング動画...
練習量・練習時間と選手の成長は比例するのか〜レアッシ福岡~
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練習量・練習時間と選手の成長は比例するのか〜レアッシ福岡~

各地で精力的に情報発信を行なっているチームの指導者さんのコラムを紹介します。 今回は福岡県福岡市でジュニア・ジュニアユースのチームを運営する「レアッシ福岡」の黒沼コーチにご登場いただきます。 レアッシは練習・試合において「短期集中」をモットーにしているそう。 果たしてそれは何故なのか? 練習量・練習時間と選手...
ヘッドストールのやり方!サッカーで体幹を使いこなす意味 ~少年サッカー育成ドットコム~
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ヘッドストールのやり方!サッカーで体幹を使いこなす意味 ~少年サッカー育成ドットコム~

ヘッドストールは、頭にボールを乗せてバランスを取るリフティングの一種です。 その場合、子供たちはサッカーの試合にはあまり役に立たないと思ってほとんどやりません。 でも体幹を正しく使えるようになるという点では、とても効果的な練習です。 そこで今回は、ヘッドストールのやり方とコツ、体幹が使えるようになる意味を解説...
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