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コーチコラム

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小学生で週5回の練習はムダ。今だに抜けきれない根性論と練習量という神話。
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小学生で週5回の練習はムダ。今だに抜けきれない根性論と練習量という神話。

タイトルが少し過激ですが、指導者になって思うことや体験したこと、いろいろと入ってくる情報、僕の経験談なども踏まえて、日本のサッカー界のみならずスポーツ界全体にも言えるかもしれない『根性論と練習量』について最近考えることがあったので書いてみたいと思います。 例えば小学生で平日の5日間が全て練習だったり、1日に長...
サッカーで視野を広げる方法と練習法!何をどう見れば良い?~少年サッカー育成ドットコム~
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サッカーで視野を広げる方法と練習法!何をどう見れば良い?~少年サッカー育成ドットコム~

サッカーの試合中「周りを見ろ!」「クビを振って!」などとよく言われることはありませんか? サッカーでは、「視野が広い」ということは、それだけでとても優位に立てる「スキル」として語られることもあります。 今回はともぱぱさんに「サッカーで視野を広げる方法」そして視野を広くする練習方法、実際何をどう見れば良い?のか...
大学サッカーで夢を叶える。福大からW杯へ〜坪井慶介引退に寄せて 福大サッカー部監督 乾 真寛
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大学サッカーで夢を叶える。福大からW杯へ〜坪井慶介引退に寄せて 福大サッカー部監督 乾 真寛

福岡大学サッカー部からW杯へと駆け上がった男、坪井慶介が引退を迎えた。 彼の大学時代からこれまでを振り返り、「大学サッカーで夢を叶える。」ということについてお話します。 (参照:福大サッカー部公式サイト) 福大サッカー部からW杯選手へと駆け上がった坪井慶介 提供:レノファ山口 93年J創設以来、福大サッカー部...
サッカーを始めたばかりの子を持つ親が知っておきたい「7つのこと」とは?<br/>〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜
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サッカーを始めたばかりの子を持つ親が知っておきたい「7つのこと」とは?
〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜

プロフィジカルコーチ鎌田豊さんによる、「サッカーを始めたばかりの子を持つ親が知っておきたい「7つのこと」とは?」をお届けします。 「好きこそものの上手なれ」と言いますが、サッカーが上手になるにはサッカーが好きであること、幼少期に関しては「運動が好きであること」はとても大切な要素ですね。 それには、保護者の接し...
休息することで得られるメリットは計り知れない。休むことの重要性を今一度!<br/>〜長岡京SCジュニアユース/レディース〜
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休息することで得られるメリットは計り知れない。休むことの重要性を今一度!
〜長岡京SCジュニアユース/レディ...

各地で精力的に情報発信を行なっているチームの指導者さんのコラムを紹介します。 今回は京都府長岡京市で活動する長岡京SCジュニアユース/レディースの川田 雄一郎コーチの「休息を取ることの大切さ」についての記事をお届けします。 活動再開から1カ月程が経つ今、そろそろ疲労の色が濃くなって怪我の心配が出て来る頃ではな...
相手の逆をつくプレーにはどのような方法があるか解説〜ドリブル、パス関係ないです〜 【レアッシ福岡】
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相手の逆をつくプレーにはどのような方法があるか解説〜ドリブル、パス関係ないです〜 【レアッシ福岡】

各地で精力的に情報発信を行なっているチームの指導者さんのコラムを紹介します。 今回は福岡県福岡市の「レアッシ福岡」から、ジュニアユースを担当される後藤 弘毅コーチにご登場いただきます。 テーマは「相手の逆をつくプレー」。攻撃においてぜひ身に付けたい重要なスキルだと思います。 サッカーの局面で重要となる敵を惑わ...
【サッカー動画でマスター】バックパスと見せかけての切り返しに使える!インアウト180のやり方
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【サッカー動画でマスター】バックパスと見せかけての切り返しに使える!インアウト180のやり方

こんにちは! みんなにドリブルやリフティングの技を紹介していく川原コーチです! 日々サッカーをもっと上手くなりたいと考える、サッカーが大好きな君へ。 遊びながら、楽しく練習出来るテクニックを紹介していきます! 小さい時にもっと練習しておけば良かった・・・後悔してからは遅いです。 ゴールデンエイジを逃すなーーー...
「コネクトする姿勢」が生んだパーフェクトゴール〜福大サッカー部監督 乾 真寛〜
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「コネクトする姿勢」が生んだパーフェクトゴール〜福大サッカー部監督 乾 真寛〜

九州大学サッカーリーグ1部の2019シーズンで優勝し、リーグ3連覇を達成した福岡大学サッカー部の乾 真寛監督からのご寄稿をご紹介します。 勝てば優勝、負ければ1節残して2位後退という大一番を前に、監督が伝えたこととは?(編集部) ↓本文は写真の下から始まります↓ ミーティングで伝えた「Connect」すること...
なでしこJAPAN 長谷川唯選手『出来ないからこそ出来た時が楽しい!すべてをプラスに変える!』全国の高校女子サッカー選手に送るエール
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なでしこJAPAN 長谷川唯選手『出来ないからこそ出来た時が楽しい!すべてをプラスに変える!』全国の高校女子サッカー...

インハイ.tvと公益財団法人全国高等学校体育連盟が主催する、高校生アスリートへエールを送る「明日へのエールプロジェクト」。 このプロジェクトの「オンラインエール授業」は、全30競技の部活生とトップアスリートや全国の有志登壇者が「いまとこれから」についての思いや悩みを話し合い、一緒に答えを見つけていくための対話...
「指導者は学びと洞察力がカギ」元サッカー日本女子代表監督 佐々木則夫さんオンライン授業で全国の高校部活指導者に向け贈った言葉とは?
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「指導者は学びと洞察力がカギ」元サッカー日本女子代表監督 佐々木則夫さんオンライン授業で全国の高校部活指導者に向け贈...

高校生アスリートへエールを送る「明日へのエールプロジェクト」がインハイ.tvと公益財団法人全国高等学校体育連盟により開始されました。 このプロジェクトは全30競技の部活動を行う高校生に向け、アスリートや全国の有志からのエールを届けるという取り組みです。 2020年6月12日(金)には元サッカー日本女子代表監督...
【サッカー動画でマスター】ファルカンフェイントからできるテクニック 3選
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【サッカー動画でマスター】ファルカンフェイントからできるテクニック 3選

こんにちは! みんなにドリブルやリフティングの技を紹介していく川原コーチです! 学校もチームの活動もお休みで、そろそろサッカーをしたくてうずうずしてるかな? サッカーをもっと上手くなりたい、サッカーが大好きな君へ。 一人でも、楽しく練習出来きるテクニックを紹介していきます! 小さい時にもっと練習しておけば良か...
第1希望のチームを断り中高一貫校のサッカー推薦を選択!経験者が語る進路の決め手とは?【高校行ってもサッカーしたい!】第5弾
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第1希望のチームを断り中高一貫校のサッカー推薦を選択!経験者が語る進路の決め手とは?【高校行ってもサッカーしたい!】...

進路って何歳から考えたらいいんだろう?という声にお応えして取材したインタビューです。 今回は、サッカー推薦で中高一貫校へ進学した方へのインタビューです。現在中学生の息子さんの進学を通し、サッカー推薦とはいつ頃どのように決まっていくのか、何が進学の決め手となったのかについて貴重なお話が聞けました。みなさまの進路...
練習量・練習時間と選手の成長は比例するのか〜レアッシ福岡~
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練習量・練習時間と選手の成長は比例するのか〜レアッシ福岡~

各地で精力的に情報発信を行なっているチームの指導者さんのコラムを紹介します。 今回は福岡県福岡市でジュニア・ジュニアユースのチームを運営する「レアッシ福岡」の黒沼コーチにご登場いただきます。 レアッシは練習・試合において「短期集中」をモットーにしているそう。 果たしてそれは何故なのか? 練習量・練習時間と選手...
サッカーの「ポジショニングを理解するための2つのステップ」とは?<br/>〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜
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サッカーの「ポジショニングを理解するための2つのステップ」とは?
〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜

こんにちは、プロフィジカルコーチの鎌田です。 今回はフィジカルコーチとサッカーコーチの目線から「ポジショニングを理解するための2つのステップ」について、実際のトレーニングを交えながらお伝えしていきます。 サッカーを始めたお子様の保護者の方、必見です! ↓写真の下から本文が始まります↓ 「ポジショニングを理解す...
試合分析方法習得術! どうすれば試合の流れを読めるようになれるのか!?<br/>〜長岡京SCジュニアユース/レディース〜
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試合分析方法習得術! どうすれば試合の流れを読めるようになれるのか!?
〜長岡京SCジュニアユース/レディー...

この記事を読んでくれている方は選手たちもいるかと思います。 保護者の方もいると思います。 普段お世話になっている各チームの方々は観てくれているかも?。 少しでも何かの参考になればと思い、パチパチとパソコンを打っております。 皆さまの得になる情報を、どんどん有益となる情報を届けていきたいと思います! さて、今回...
どうすればスポンサーを獲得できる?アマチュアスポーツチームの指導者に向けて質疑応答会を開催しました。
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どうすればスポンサーを獲得できる?アマチュアスポーツチームの指導者に向けて質疑応答会を開催しました。

新型コロナでスポーツの活動が自粛になり、チーム関係者はチームの存続をかけて藁をもつかむ思いで「できることはなんでもやる」という意気込みで支援活動に取り組んでいます。 株式会社グリーンカードでは新型コロナの影響を受けたアマチュアスポーツチームを救うべく、2020年4月10日よりスポーツチーム専用クラウドファンデ...
【サッカー動画でマスター】ドリブルのキレを上げたい!ボールタッチの「強さ」でリズムをつけよう!
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【サッカー動画でマスター】ドリブルのキレを上げたい!ボールタッチの「強さ」でリズムをつけよう!

こんにちは! みんなにドリブルやリフティングの技を紹介していく川原コーチです! サッカーをもっと上手くなりたい、サッカーが大好きな君へ。 遊びながら、楽しく練習出来るテクニックを紹介していきます! 小さい時にもっと練習しておけば良かった・・・後悔してからは遅いです。 ゴールデンエイジを逃すなーーーー!!! 漫...
テクニックで差をつけろ!新発想?タオルを使ったリフティングとは?【サッカー技術UP動画】
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テクニックで差をつけろ!新発想?タオルを使ったリフティングとは?【サッカー技術UP動画】

こんにちは! みんなにドリブルやリフティングの技を紹介していく川原コーチです! 普通のリフティング練習に飽きちゃった人、ライバルに差をつけたいなって人はぜひ練習してみてね! サッカーをもっと上手くなりたい、サッカーが大好きな君へ。 一人でも遊びながら、楽しく練習出来るテクニックを紹介していきます! 小さい時に...
【オンラインでも実施】サッカーが上手くなるコミュニケーション能力を高めよう「対話の授業」~ワンソウル福岡~
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【オンラインでも実施】サッカーが上手くなるコミュニケーション能力を高めよう「対話の授業」~ワンソウル福岡~

今月の対話の授業。 熱い試合を続けているユース(高校生)。 試合を観戦していたジュニアユース(中学生)が 自分達との「違い」について話し合いました。 コミュニケーショントレーナー・山口さんの話は 毎度のことながら 深いのに分かりやすくて 中学生の心にも響いたことでしょう。 動画にて一部紹介しておりますので ジ...
【サッカー動画でマスター】バイシクルの紹介 フリースタイルリフティングの代表的な技!
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【サッカー動画でマスター】バイシクルの紹介 フリースタイルリフティングの代表的な技!

こんにちは! みんなにドリブルやリフティングの技を紹介していく川原コーチです! 個人練習も色々な技を知っていれば、練習が楽しくなると思います。 サッカーをもっと上手くなりたい、サッカーが大好きな君へ。 一人でも遊びながら、楽しく練習出来るテクニックを紹介していきます! 小さい時にもっと練習しておけば良かった・...
【サッカー動画でマスター】逆立ちクラッチの紹介 アクロバットなリフティングテクニック!
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【サッカー動画でマスター】逆立ちクラッチの紹介 アクロバットなリフティングテクニック!

こんにちは! みんなにドリブルやリフティングの技を紹介していく川原コーチです! リフティング練習も自由な発想を取り入れるともっと楽しくなると思うよ。 サッカーをもっと上手くなりたい、サッカーが大好きな君へ。 一人でも遊びながら、楽しく練習出来るテクニックを紹介していきます! 小さい時にもっと練習しておけば良か...
【サッカー動画でマスター】実戦でのニーアッカの使い方
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【サッカー動画でマスター】実戦でのニーアッカの使い方

こんにちは! みんなにドリブルやリフティングの技を紹介していく川原コーチです! 緊急事態宣言の解除が見えてきて、チームのみんなとサッカーができる日ももうすぐだと思います。 それに向けてドリブルテクニックを磨いておきましょう。 サッカーをもっと上手くなりたい、サッカーが大好きな君へ。 一人でも遊びながら、楽しく...
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