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コーチコラム

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ヘッドストールのやり方!サッカーで体幹を使いこなす意味 ~少年サッカー育成ドットコム~
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ヘッドストールのやり方!サッカーで体幹を使いこなす意味 ~少年サッカー育成ドットコム~

ヘッドストールは、頭にボールを乗せてバランスを取るリフティングの一種です。 その場合、子供たちはサッカーの試合にはあまり役に立たないと思ってほとんどやりません。 でも体幹を正しく使えるようになるという点では、とても効果的な練習です。 そこで今回は、ヘッドストールのやり方とコツ、体幹が使えるようになる意味を解説...
サッカーで視野を広げる方法と練習法!何をどう見れば良い?~少年サッカー育成ドットコム~
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サッカーで視野を広げる方法と練習法!何をどう見れば良い?~少年サッカー育成ドットコム~

サッカーの試合中「周りを見ろ!」「クビを振って!」などとよく言われることはありませんか? サッカーでは、「視野が広い」ということは、それだけでとても優位に立てる「スキル」として語られることもあります。 今回はともぱぱさんに「サッカーで視野を広げる方法」そして視野を広くする練習方法、実際何をどう見れば良い?のか...
『育成とは何か』今取り組んでいることは本当に必要なもの!?<br/>~レアッシ福岡〜
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『育成とは何か』今取り組んでいることは本当に必要なもの!?
~レアッシ福岡〜

(この記事は再掲です) 今回はレアッシ福岡の吉廣ディレクターによる「育成とは何か」をお送りします。 ジュニア、ジュニアユース年代では特によく耳にする「育成」というフレーズ。 しかし、「何が育成なのか」と問われると漠然としている場合も多いように感じますね。 各チームによって、それぞれ掲げる部分に違いはあると思い...
「集団スポーツの中で個性を発揮する」とは?<br/>~レアッシ福岡〜
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「集団スポーツの中で個性を発揮する」とは?
~レアッシ福岡〜

<この記事は再掲です> 福岡県にあるレアッシ福岡からの寄稿をお届けします。 今回は「チーム」と「個人」の関わりについてです。 サッカーという集団スポーツの中で必要とされる選手になるにはどうしたらいいのか、と考える際に大いに参考になるのではないでしょうか。(編集部) ↓写真の下から本文が始まります↓ 集団スポー...
次のゴール確率を7%上げる方法とは?〜ワールドジュニアサッカーコラム アメリカ編〜
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次のゴール確率を7%上げる方法とは?〜ワールドジュニアサッカーコラム アメリカ編〜

アメリカ在住のアメリカ・ユタ州在住、在米8年目utloganさんの寄稿をご紹介します。 utloganさんの息子さんはサッカーの試合でゴールを決めても、あまり派手なパフォーマンスはしない派なんだそうです。 日本でも、小学生の低学年では「クリロナポーズ」をキメる子がいたりもしますが、高学年になるにつれ、地味なパ...
練習量・練習時間と選手の成長は比例するのか〜レアッシ福岡~
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練習量・練習時間と選手の成長は比例するのか〜レアッシ福岡~

各地で精力的に情報発信を行なっているチームの指導者さんのコラムを紹介します。 今回は福岡県福岡市でジュニア・ジュニアユースのチームを運営する「レアッシ福岡」の黒沼コーチにご登場いただきます。 レアッシは練習・試合において「短期集中」をモットーにしているそう。 果たしてそれは何故なのか? 練習量・練習時間と選手...
サッカー少年が小学生の間に経験したい「基本的な2つの運動」とは?~プロフィジカルコーチ鎌田豊~
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サッカー少年が小学生の間に経験したい「基本的な2つの運動」とは?~プロフィジカルコーチ鎌田豊~

プロフィジカルコーチ鎌田豊さんによる、サッカー少年が小学生の間に経験したい「基本的な2つの運動」とは?をお届けします。 中学生になったら部活に入ろうか?クラブチームに入ろうか?クラブチームならどのチームに入る?? 小学6年生の秋から春にかけては、「中学生になってからのサッカー」がいよいよ現実の物としてイメージ...
「子どもは褒めたら伸びる」のか?②
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「子どもは褒めたら伸びる」のか?②

(この記事は再掲です)※画像はイメージです(編集部) 前回、「褒めることと叱ることのバランス」が重要であること、「プロセスを評価する」ことについて書きましたが、今回はその続編です。 「子どもは褒めたら伸びる」のか?① コントロールできるものとできないもの 例えばパスをミスする、試合に負けるなど「結果」に関して...
「子どもは褒めたら伸びる」のか?①
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「子どもは褒めたら伸びる」のか?①

(この記事は再掲です)※画像は本文とは無関係です(編集部) 子どもは「褒めたら伸びる」のか? 子どもを成長させようと強く思えば思うほど、「褒めるべきか、叱るべきか」、「どのように子どもに接するのが正しいのか」と考えるのは必然です。 しかし、この「褒めた方が良い、厳しくした方が良い」という「どちらが正しいか」と...
サッカーに役立つ!家庭で簡単にできる!7つのコーディネーション能力を高めるトレーニングとは?
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サッカーに役立つ!家庭で簡単にできる!7つのコーディネーション能力を高めるトレーニングとは?

プロフィジカルコーチ鎌田豊さんによる、「サッカーに役立つ!家庭で簡単にできる!7つのコーディネーション能力を高めるトレーニングとは? 」をお届けします。 「フィジカルが大事」 「フィジカルを鍛えよう」 などと、サッカーの現場でもよく聞かれる「フィジカル」というワード。 どうやったら楽しみながら鍛えられるのか?...
サッカーを始めたばかりの子を持つ親が知っておきたい「7つのこと」とは?<br/>〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜
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サッカーを始めたばかりの子を持つ親が知っておきたい「7つのこと」とは?
〜プロフィジカルコーチ鎌田豊〜

プロフィジカルコーチ鎌田豊さんによる、「サッカーを始めたばかりの子を持つ親が知っておきたい「7つのこと」とは?」をお届けします。 「好きこそものの上手なれ」と言いますが、サッカーが上手になるにはサッカーが好きであること、幼少期に関しては「運動が好きであること」はとても大切な要素ですね。 それには、保護者の接し...
休息することで得られるメリットは計り知れない。休むことの重要性を今一度!<br/>〜長岡京SCジュニアユース/レディース(現・URANO.S KYOTO)〜
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休息することで得られるメリットは計り知れない。休むことの重要性を今一度!
〜長岡京SCジュニアユース/レディース(現・URANO.S KYOTO)〜

各地で精力的に情報発信を行なっているチームの指導者さんのコラムを紹介します。 今回は京都府長岡京市で活動する長岡京SCジュニアユース/レディース(2022年度よりURANO.S KYOTOにチーム名称変更)の川田 雄一郎コーチの「休息を取ることの大切さ」についての記事をお届けします。 活動再開から1カ月程が経...
相手の逆をつくプレーにはどのような方法があるか解説〜ドリブル、パス関係ないです〜 【レアッシ福岡】
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相手の逆をつくプレーにはどのような方法があるか解説〜ドリブル、パス関係ないです〜 【レアッシ福岡】

(この記事は再掲です) 各地で精力的に情報発信を行なっているチームの指導者さんのコラムを紹介します。 今回は福岡県福岡市の「レアッシ福岡」から、ジュニアユースを担当される後藤 弘毅コーチにご登場いただきます。 テーマは「相手の逆をつくプレー」。攻撃においてぜひ身に付けたい重要なスキルだと思います。 サッカーの...
【オンラインでも実施】サッカーが上手くなるコミュニケーション能力を高めよう「対話の授業」~ワンソウル福岡~
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【オンラインでも実施】サッカーが上手くなるコミュニケーション能力を高めよう「対話の授業」~ワンソウル福岡~

今月の対話の授業。 熱い試合を続けているユース(高校生)。 試合を観戦していたジュニアユース(中学生)が 自分達との「違い」について話し合いました。 コミュニケーショントレーナー・山口さんの話は 毎度のことながら 深いのに分かりやすくて 中学生の心にも響いたことでしょう。 動画にて一部紹介しておりますので ジ...
『普段の行いがサッカーに出る』とは?日常のコミュニケーションとサッカーの関係で気づいたこと<br/>~ワンソウル福岡~
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『普段の行いがサッカーに出る』とは?日常のコミュニケーションとサッカーの関係で気づいたこと
~ワンソウル福岡~

福岡県で活動するジュニア、ジュニアユースチーム「ワンソウル.C福岡」からの寄稿をお届けします。 今回は「日常のコミュニケーション」と「サッカー」の関わりについてです。 「対話力」をあげることに精力的に取り組んでいる同チーム。 ユースとジュニアユースチームメンバーが合同でおこなった「対話の授業」でコーチが気づい...
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