暑さが体にこたえる季節がやってきました！特に今年は例年以上に気温が高くなるのが早く、ギラギラと輝く太陽の下で今日もピッチを走り回る我が子を見て、心配になることはありませんか？ 「試合の終盤、スタミナ切れでパフォーマンスが落ちる」「体が小さくて相手との接触プレーに弱い」「早くも夏バテ気味かも…」 あぁ、もっとご飯をたくさん食べさせなければ！！そんな風にやきもきしている保護者の方も多いのではないでしょうか。 しかし、お母さんが張り切ってごは … 続きを読む 小食が心配！サッカーを頑張る中高生ママが明日からできる「羽生結弦式」食事サポート法！