【体育の授業時はノーマスクで】マスク着用でジョギングやサッカーは熱中症の危険度上昇!『かくれ脱水』にもご用心!!

日本各地で最高気温30度以上の真夏日、25度以上の夏日が続いています。 新型コロナウィルス拡大防止のために、皆さんもマスクを着用されているかと思いますが、気温がだんだん上昇するにつれ、蒸れや息苦しさをより感じるようになってきたのではないでしょうか? マスクをつけたまま運動しても大丈夫なのか?熱中症にならないために気をつけるべきことは何か?体育の授業の時はどうしたらいいのか?などについて調べてみました。 少しでも早く新型コロナウイルスが収 … 続きを読む 【体育の授業時はノーマスクで】マスク着用でジョギングやサッカーは熱中症の危険度上昇!『かくれ脱水』にもご用心!!