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インソール【サッカー用語解説集】

用語

1.意味
2.類義語
3.関連記事

意味

サッカー常識
靴の中に敷く中底。
様々な足のトラブルの原因の多くは、アーチと呼ばれる土踏まずの低下にある。
このアーチには立った状態で姿勢を安定させ、歩き、走り、スポーツなどの運動の時に動く力を地面に伝え、クッションのように動く事で衝撃を吸収するという3つの役割がある。
足の重心が歪んでいる場合、正しい足とならず、腰や膝に負担を掛ける事になるので、インソールを靴の中に敷く事でまっすぐ立てるようになる。
インソールを敷くことで体感の安定性をより高め、素早い切り替えしでボールバランスを保ちプレーの精度があがり、無駄な動きを抑えることでケガの予防などが期待されている。
多くのプロサッカー選手も使用している。

類義語

中敷き

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サッカー用語辞典

寄稿者プロフィール

株式会社グリーンカードWriterあおはる
兵庫県在住ですが、2018年8月より大阪担当をしています。
コロナコロナで、趣味のライブ、サッカー観戦も出来ない今の状態…

ストレス溜まります( ノД`)エーン
でも、いつまでもこの状態が続くわけではない!!!
今だからこそ出来ることをやっていきたいと思います。

前向きに前向きに・・・

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