スピルリナってどうやって摂るの？
スピルリナはいわゆる「藻」です。食事でそのまま採るのは難しいためジュニアサッカーNEWSでは株式会社サンプラスが提供しているサプリメント「TOTAL UP」での摂取をオススメしています。
小学校高学年以上の方に！TOTAL UP（トータルアップ）
※送料込みの金額です。まとめるとお買い得価格になります。
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★トータルアップはこんな方におすすめ
成長期の方 高さを求めている方 集中力を高めたい方 強いフィジカルを求めている方 活力・パワーを求めている方 コンディションを整えたい方 パフォーマンスを上げたい方
小学校低学年のお子様にはポリカルという製品がおすすめです。
★商品情報
トータルアップ（TOTAL UP）は、成長に必要なアミノ酸、WHOにもその栄養価の有用性を認められたスピルリナ、骨を伸ばすために必要なビタミン・ミネラルをバランス良く配合した、成長サポートサプリメントです。
特にアミノ酸の配合バランスについては、独自の身長メソッドに基づいた設計がなされており、摂取したアミノ酸を効率よく、余すことなく吸収できることがポイントです。
また、トータルアップは人工甘味料や砂糖を一切使用しておりません。
他の成長系サプリメントと比較頂く場合には、配合された原材料と配合バランス、その安全性を比べて頂くと宜しいかと思います。
実際に、Jリーグの下部組織に所属している選手や、アジア・東南アジアのジュニアからユース世代で身体づくりに真剣に取り組んでいるナショナルチームの選手にも愛用者がいらっしゃいます。
2015年には、食品や化粧品の安全性を認められた商品の国際的な見本市『ハラールエキスポ2015（マレーシア・ペナン州）』に、ペナン州のカシム大臣からご招待を頂き、弊社製品の安全性・有用性を表彰されました。
★品質管理について
国内のGMPに準拠した工場にて、医薬品レベルの管理体制の下、製造されています。
放射能や重金属の残留検査をクリアし、安全性を保証された原材料で作られています。
★実際の利用者層
小学高学年、中学生、高校生～20歳前後
ジュニアアスリート、ユース世代のアスリート
小学低学年以下、幼児には「ポリカル」がおすすめです。
★健康食品について
※1日の目安量を守って、お召し上がりください。
※お身体に異常を感じた場合は、飲用を中止してください。
※原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。
※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。
※健康食品は食品なので、基本的にはいつお召し上がりいただいてもかまいません。食後にお召し上がりいただくと、消化・吸収されやすくなります。他におすすめのタイミングがあるものについては、上記商品詳細にてご案内しています。
●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。
●お子様の手の届かないところで保管してください。
●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
★成分・原材料
●原材料名:スピルリナ原末、ドロマイト、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、亜鉛含有酵母、L-オルニチン塩酸塩、卵黄蛋白加水分解物（卵を含む）、フォスファチジルセリン含有レシチン抽出物（大豆を含む）／セルロース、L-トリプトファン、L-メチオニン、L-ヒスチジン、L-アルギニン、L-フェニルアラニン、L-アスパラギン酸Na、L-リジン塩酸塩、V.C、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、L-シスチン、L- ロイシン、ヒドロキシプロピルセルロース、シェラック、L-バリン、L-イソロイシン、V.B1、V.B2、V.B6、レシチン（大豆由来）、L-スレオニン、V.D、V.B12
●内容量：52.8g（220mg×240粒）【ご注意】●乳幼児の手の届かない所に保管してください。●開封後はチャックをしっかり締めて保管し、お早めにお召し上がりください。●食物アレルギーのある方、薬を服用したり通院中の方は、お召し上がりになる前にお医者様とご相談ください。●原材料の特性上、季節等により若干の色・性状の変化が見られますが、品質には問題ありません。【お召し上がり方】1日8粒を目安にそのまま水などと一緒にお召し上がりください。
★よくあるご質問
Ｑ：いつ、どのように飲めばいいですか？
Ａ：特に決まりはありませんが、体の成長は就寝後2h程度で活発に行われる観点から、夕食後～就寝前が良いと思います。
Ｑ：1日の目安量はどのくらいですか？
Ａ：8粒を目安に水またはお湯でお召し上がりください。
Ｑ：何歳から飲んでも大丈夫ですか？
Ａ：10歳前後からを想定して商品開発しております。もっと小さいお子様にはポリカルという製品をご案内しております。
Ｑ：大人が飲んでも大丈夫ですか？
Ａ：問題ございません。成長ホルモンは思春期が一番分泌されますが、40代でも50%程度は分泌されています。代謝をよくしたり、アンチエイジングの観点から飲まれている方もいらっしゃいます。
Ｑ：どのように保管すればいいですか？
Ａ：チャックをしっかり閉め、直射日光があたらない、なるべく涼しい場所で保管してください。温度が高くなる可能性がある場所での保管はお控えください。
Ｑ：冷蔵庫で保管してもいいですか？
Ａ：冷蔵庫での保管はお控えください。冷蔵庫への出し入れにより結露する可能性がございます。また固くなり割れやすくなる可能性があります。
Ｑ：表示義務のあるアレルギー表示はしていますか？
Ａ：原材料の一部に卵、大豆を含む原材料を使用しておりますので、それらの食品にアレルギーをお持ちの方はお控えください。
Ｑ：甘味料などは入っていないとの事ですが、栄養素意外は？
Ａ：TOTAL UPにはできる限りの栄養素をバランスよく詰め込みました。粉末を粒上に固めるための賦形剤が最小限入っておりますがお子様でも安心して毎日お飲みいただけます。
Ｑ：製品はどのように作られていますか？
Ａ：GMP※認証を取得した日本国内の工場で、原材料の受け入れから最終製品の出荷に至るまでの全工程において、製品の品質と安全性の確保に努めています。
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トータルアップ（参照サイト：サンプラス）
最後に
大学では次のようなトレーニングが行われるようです。お子さんがこのトレーニングに耐えられるような体作り、親が協力できるのは今だけかもしれません。
準備期間
月曜日…オフ
火曜日…筋力トレーニング45分、技術・戦術練習120分
水曜日…持久力トレーニング60分、技術・戦術練習60分、
木曜日…筋力トレーニング45分、技術・戦術練習120分、
金曜日…持久力トレーニング60分、技術・戦術練習60分
土曜日…筋力トレーニング45分、技術・戦術練習120分
日曜日…技術・戦術練習120分
試合期間
月曜日…オフ
火曜日…筋力トレーニング60分、技術・戦術練習120分
水曜日…持久力トレーニング60分、技術・戦術練習60分
木曜日…筋力トレーニング60分、技術・戦術練習120分
金曜日…持久力トレーニング30分、スピード・アジリティ強化30分、技術・戦術練習60分
土曜日…技術・戦術練習120分
日曜日…技術・戦術練習120分
・ウエイトトレーニング（ベンチプレス、スクワットなど、コアや大筋群の種目を中心に5~10種目）
・筋肥大トレーニング
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